泉州發布-這些錯誤的運動思維,你中招了嗎

　　運動能夠提高人體的免疫力、增強患者體質，這是我們每個人都很清楚的，因此很多白癜風患者選擇通過運動來改善自己的身體機能。這種做法固然是很好的，但是由于大家存在認識上的錯誤，出現了運動不當的現象，不但對白癜風的治療沒有幫助，反而加重了病情。

　　白癜風患者常見的運動錯誤方法

　　1認為晨練較好

　　很多白癜風患者喜歡早晨鍛煉，以為早上空氣清新，其實不然。早上的空氣污染嚴重，空氣污染不但是白癜風的誘發原因，而且還可以加重白癜風。

　　2忽視熱身重要性

　　準備活動是健身的必要步驟。活動前熱身，可以提高身體興奮度，減小肌肉黏滯性，增加關節的靈活性，避免運動損傷，形成同形反應，造成白癜風擴散。

　　3帶病堅持鍛煉

　　這是危險的。身體感到不適，應暫停運動或減少運動，否則不單會加重疾病，還會因為免疫力低下，加重白癜風。

　　4劇烈運動后驟停（錯誤運動習慣）

　　劇烈運動時，心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血流加速。如果突然停下來休息，肌肉收縮停止，肌肉中的血液不能順利流回心臟，會造成皮膚短暫缺氧，從而可能加重白癜風。

　　溫馨提示：

　　凡事都要講究科學，白癜風患者的運動也是有講究的，希望大家能夠認識到這一點，避免以上情況的發生，早日擺脫疾病困擾，早日康復起來。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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