白癜風會不會影響兒童的記憶力呢?白癜風不僅是一種皮膚病,而且它還會令兒童的記憶力下降,所以,兒童要提前預防記憶力下降,找些方法來提高記憶力。不要為兒童的生活學習帶來不必要的麻煩。那么,怎么防止兒童記憶力下降呢?白癜風醫院的專家表示:
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一、要養成良好的習慣,做什么事情之前先在腦子里想一遍,做完之后也花上少許時間來回想一下,做事或者學習,都要有計劃,要知道先做什么,再做什么,合理安排,養成一個記憶的好習慣。
二、經常嘗試新的思路:心理學家認為,新的思路可以幫助人們理清頭腦中的紛雜思緒,增強人的記憶力。要保證睡眠質量:優質的睡眠可使小腦的活性增強,而小腦控制人思維的速度和準確度。對自己記憶中的事情,在合適的場合、時間和可能的情況下,要盡量想辦法講述給別人聽,這樣可以鞏固記憶。在學習方面溫故而知新,不斷地溫習,還可以把自己認為有意義的內容講給同學、家長聽。
三、經常轉動眼睛:經常左右水平地轉動眼睛,每次轉動30秒,能增強人的記憶力。
四、經常進行思維游戲:經常進行思維游戲(如拼圖、下棋、聯想等),能提高人的形象思維及抽象思維能力,改善人的思維狀態。
五、食用新鮮蔬菜,水果及以下幾種食物:玉米,糙大米,全小麥,黃豆,綠豆,蒜頭,蘑菇,酵母,奶,動物肝臟,沙丁魚,金槍魚,瘦肉類等。
白癜風醫院提醒廣大患兒家長,兒童得了白癜風一定要到專業正規醫院治,在白癜風治當中,一定要在醫生正確治下,利用記憶規律,來提高自己記憶力。
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