白癲風在不同年齡、性別都可以發(fā)病。青少年患白癜風后除了侵蝕皮膚健康,也帶來很大心理負擔,妨礙正常學習、生活。在積極治療白癲風病癥的同時,也要關注心理狀況,進行必要疏導,給心理“減負”。那么,青少年患白癲風壓力大,怎樣給心理“減負”呢?一起了解一下。
白癜風是與臟腑、血液、免疫等相關的綜合性疾病。精神因素也是白癜風誘因之一。雖然白癲風一般不疼不癢,但容易長在暴露部位,影響美觀。一些青少年因患白癜風性格封閉、自卑、焦慮、緊張。注意及時做好心理調節(jié)。
轉移注意力。心理壓力大可以通過一些科方法來舒緩壓力。比如培養(yǎng)一些興趣愛好,書法、繪畫、閱讀等,也可以適當參加體育鍛煉,分散不良情緒,將內心郁悶情緒釋放出來。再比如聽聽歡快的音樂,音樂對心理調節(jié)很有幫助。有助于培養(yǎng)開朗的性格。
融入集體。一些白癲風患者喜歡把自己“藏”起來,遠離人群,不僅妨礙自身正常生活,也不利于白癖風的治療恢復。平常可以適當參加一些團隊活動,增進交流,積極融入集體,有利于減少孤單,培養(yǎng)積極健康的心理品質。
健康生活。多了解白癲風防治知識,養(yǎng)成健康的生活習慣,糾正不良生活方式,保持規(guī)律作息,戒煙限酒。心理壓力大可以向家人、朋友、醫(yī)生師訴,感受他人的關愛。
以上就是青少年患白癲風疏導壓力的一些方法。白癲風生活護理也要講究個性化。家長也要多關愛孩子心理,通過合理方式幫助孩子緩解壓力,及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受科學診療,由內而外、綜合防治,促進白癲風“身心同治”。如想了解更多白癲風知識大家可以及時咨詢泉州中科白癬風醫(yī)院左曉毛醫(yī)生。
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