泉州醫療咨詢-芊芊學子,高考加油！白癜風學子要做好哪些護理？

　　高考對每個學子的影響都很大，對身患白癜風的考生來說更是如此，因為它不僅關系著患者的學業夢，也會間接影響到患者的病情。那么，高考期間白癜風患者該怎樣做好護理呢？

1.心理準備

　　要保持適度緊張過度緊張或過度松懈都不利于智力水平的發揮，而適度緊張能提高智力活動的效率。在開考前，考生可以采用“重點轉移法”將注意力轉移到重點知識的復習上，保持一定的緊張狀態，坦然應試，爭取較好發揮。

　　要有適當期望值考生對每一科考試成績的期望值，既不能過高，也不能過低。恰當的期望值，就是要通過認真答卷，發揮正常水平，這樣會使心里較為坦然和平靜。否則，一心想著超常發揮，甚至想著超過比自己水平高的同學，這種心理會導致緊張不安和恐懼，往往也就影響了正常水平的發揮。

　　白癜風患者在高考期間不應太過緊張焦慮，注意調節情緒，放松心態，從容應考。在高考后白癜風患者也不應因為心理落差太過悲觀消極，或者過于放松從而導致情緒大起大落，影響病情。

2.合理膳食

　　很多家長在高考前為了給孩子吃上各種各樣的高營養餐，煞費苦心；甚至很多人每天給孩子吃一根油條，兩個雞蛋，預祝100分。殊不知，這樣不但不一定能夠幫上孩子，反而有可能會影響考生身體健康。

　　因此，健康合理的飲食很關鍵。飲食在保證營養的同時注意衛生安全，尤其是容易引發白癜風的食物，切勿多吃，以免白癜風病情擴散或復發。

3.規律作息

　　長時間學習處于精神緊張狀態，睡眠不好、過度疲勞在白癜風學子當中時常發生。像這樣作息被打亂，生物鐘調節不過來，身體慢慢就會被透支，白癜風病情也就悄然加重。

　　因此，患者要保證充足的睡眠。良好的睡眠不但可以讓人體內的各項器官都能得到很好的修復，改善機體機能，而且還可以加快黑色素生成。

　　老師常說：“高考不是的出路，卻是靠譜的一條路。”切勿讓白癜風成為高考的絆腳石。后，祝愿所有考生：“大刀闊斧一筆當，揮灑自如把關闖；金榜題名凱旋歸，錦繡前途更輝煌！”

　　

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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