泉州省白癜風診療中心,你會容貌焦慮嗎?其實大可不必!

        時間: 2022-09-23 

        泉州中科白癜風醫學研究院【官網】

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          近“容貌焦慮”突然被重視了起來!容貌焦慮就好像一個無底洞,總能挖掘出各種不滿意,想要巴掌臉、九頭身、筷子腿、希臘腳、螞蟻腰、蜜桃臀、直角肩、要高、要瘦、要白、還要瘦。這些網絡上所謂的“標準”無時無刻在放大焦慮!

          這幾年,由于白癜風疾病的高發,越來越多的朋友飽受疾病折磨,加上白癜風疾病不分患者的年齡、部位、性別,因為白癜風陷入容貌焦慮的人越來越多,因為白癜風的出現,使得外在形象受影響,很多面部白癜風患者很容易受到多種不公平的待遇:

          學業:因受歧視不愿意融入校園生活。

          求職:形象影響導致與升職加薪失之交臂。

          交際:擔心白癜風傳染,被疏遠。

          婚姻:因為外貌及遺傳,找不到另一半。

          ……

          天然美人真的不多,但你能做那個自信的自己!在面部患有白癜風,積極治療的同時,下面的幾點可以幫你增強自信,緩解甚至消除容貌焦慮:

          1、找到自己的優點

          每個人,不管你覺得自己有多差勁,也一定有自己的優點!或許你的鼻子不高挺,但你皮膚白啊;也許你身材不太好,但是你長相可愛啊……這些都是值得你多欣賞的地兒,而不是每天盯著自己身上不足的地方苦惱。?

          2、遠離貶低自己的人

          中國好多家長都是打壓式教育,所以好多人處在這樣一種成長環境中,難免會產生自卑的心理,家人沒辦法避免,但到工作學習中,碰到這類人我只有一句話送給你們:趕緊逃!對于那種時常貶損你的朋友,真的不要深交!?

          3、端正自己的形態

          體態能體現氣質了。每天可以拿出一點時間,做一些形體運動!不過,難的就是很難堅持下去,如果下定決心要改變,一定得堅持下去!?

          4、提升自己的氣質

          提升氣質省錢的辦法就是,多讀書!平時愛讀書跟很少看書人在言行舉止上其實是有明顯差別的,所以平時可以利用業余時間看一些書!也可以報個興趣班,學學插花、茶藝、瑜伽等,都妥妥地能提升氣質!

          春暖花開,氣溫回升,正是一年之中怡人的時節,但在同時,也是白癜風擴散概率較高的季節,做好適當的護理,降低白癜風發生擴散的概率,對于緩解容貌焦慮有極大的幫助:

          避免過量紫外線照射

          合理照射紫外線是身體所需要的,但是照射過多會損害體內的黑色素細胞,加速細胞消耗出現更多的白斑。患者在生活中要注意控制好照射時間,避免暴曬,必要時可以戴帽子或者打傘,總之要保護好自己的白斑。?

          避免使用美白化妝品

          有些化妝品中含有重金屬等有害物質,尤其是美白類產品,對于面部的刺激會比較大,進而會誘發或者加重病情。所以患者一定要注意,對于面部的白斑一定要避免使用刺激性大的化妝品,患者可以盡量選擇純天然且添加劑比較少的產品。?

          避免接觸化學物

          橡膠等酚類化合物會加速對黑色素細胞的破壞,使白癜風發生擴散,所以患者一定要做好防護工作,尤其是從事生產類的工作人員,一定要注意保護好自己。?

          避免精神緊張

          精神過于緊張也是會誘發白癜風的,患者在治療期間要保持良好的心態。不要讓自己長時間處于焦慮的情緒中,勇敢面對自己的疾病,保持樂觀的心態,對于治療是很有幫助作用的。?

          保持面部的清潔

          面部白癜風患者應該及時清潔自己的面部,洗掉臉上的油脂和臟東西,過冷過熱的水都會刺激到皮膚,患者還要做好皮膚的護理和保養工作。?

          如果因為白癜風,而產生了容貌焦慮,那就趕緊去專業醫院進行系統治療,保持良好的心態;

          如果因為別人的貶低或者眼光產生了容貌焦慮:大可不必,你本來就美!

          每個人都是獨一無二的存在,當你有了那些揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血里的骨氣、兩側外泄的霸氣、刻進骨子里的堅強的時候,想一想,你那時候還會有容貌焦慮嗎?

          如想了解更多白癜風知識大家可以及時咨詢泉州中科白癜風醫院在線醫生。

        泉州中科白癜風醫院白癜風面部|頸部|腰部|肢端|腿部|白斑|白駁風|白斑風風預約

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        泉州中科學術 / 專注白癜風臨床科研

        聯合中外國際專家,致力白癜風學術發展

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