泉州醫療咨詢-白癜風的精神療法

        時間: 2022-11-03 

        泉州中科白癜風醫學研究院【官網】

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          精神因素是白癜風的常見誘發因素,反之患白癜風的人又可因此而發生精神心理方面的改變。

          國內有學者對96例白癜風患者進行人格分析并與正常人對比,結果提示白癜風患者情緒不穩定,有焦慮、緊張、易怒、憂郁等反應,對各種刺激易產生強烈的情感反應;患者在發病之前經受了過多的心理刺激,這些刺激誘發或加劇了疾病的發展;女性患者存在掩飾及自身隱蔽的人格特征。

          多項研究表明,精神緊張和心理壓力過大造成的機體應激反應,神經和內分泌系統釋放神經遞質和多種激素,影響穩態的機體內環境,引起免疫細胞及其亞群性狀的改變,造成免疫功能異常,導致黑素細胞的破壞,使皮膚脫色,對白癜風的發病和病情產生一定的影響。

          “自我暗示療法”的定義:

          這種療法在心理學上解釋為,人通過語言、行為、形象、觀點、想象等方式,對自身施加影響的心理過程。積極的自我暗示,會在不知不覺中對人的意志、以至生理狀態產生有利的影響。

          “自我暗示療法”的關鍵在于調動主觀能動性。這種療法的創始人,是一位名叫庫埃的法國醫生。他經常給患者提出建議,讓他們隨時告訴自己:“我每天在各方面都變得越來越好。”

          他認為,這樣的建議雖然不是有形的藥物,卻能調動患者的內在因素,幫助其發揮主觀能動性,建立戰勝疾病的信心和良好的心境,從而有益于治療的順利展開,患者病情的穩定和癥狀的緩解。良好的康復期望令療效更顯著。

          背景1:

          有媒體曾報道這樣一則新聞:有一個人不小心被關在冷藏室里,他極度緊張,越想越怕,越怕越冷,后“冷”得縮成一團,竟在驚恐中死去。

          可是,當時冷凍機根本沒打開,冷藏室也沒有達到能夠凍死人的溫度。這個人因為老想著“我快死了”,一遍遍地進行“自我暗示”,結果導致死亡。

          背景2:

          有一位老人在被醫院確診為結腸癌后,心里想著:人活百歲終有一死,能多活一天就是勝利。于是,將癌癥視為敵人,堅信“兩軍相遇勇者勝”,不斷地告訴自己:“只要精神不垮,就有機會戰勝癌癥,一天天地好起來。”吃藥時,他念叨:“這藥很好,吃了一定有效果”;走路時,他想著:“生命在于運動,運動對身體好……”

          就這樣,他長期堅持積極的自我心理暗示,對身心產生了良好作用,10多年來,病情穩定,而且癥狀有明顯改善。

          有不少人認為“心理暗示療法”不過是哄人的把戲,但從治療的實例中可以發現,醫生對病人進行專門的心理暗示指導,鼓勵患者積極思考疾病康復的可能性,他們的癥狀會隨之減輕,抵御疾病的能力也大大增強。

          實驗1

          在一項醫學研究中,醫生給一組手術后的患者注射了止痛劑,并明確告訴他們這種藥劑非常有效;同時,他們給另一組同樣情況的患者注射了同種止痛劑,但并未告知。患者的反應對比結果顯示:前組患者的疼痛感比后組患者減少得多。

          實驗2

          隨后,這種效果在各類治療實踐中都獲得了應驗。在《科學》雜志刊載的一項大腦研究的文章中,研究人員在測試者的皮膚上抹了一種“藥物型安慰劑”,并告之這是目前有效的止痛膏。在實驗的前半段時間里,被測試者均反應這種藥膏有明顯的、良好的止痛作用;而在后半段時間內,被測試者則認為藥膏已過了生效期,所以止痛效果沒有剛才明顯了。

          這些研究實驗均說明,人希望戰勝病痛的強烈信念會令治療效果更顯著。雖然表面看起來是藥物更好地發揮了療效,而實際上,有利的影響也來自人的大腦。

          心理療法協助白癜風治療的4種方式

          “自我暗示療法”作為一種心理治療手段,并不能取代傳統的治療方式,而是作為一種促進和提高治療效果的方式,幫助患者盡快康復。

          1、改變消極思維

          哥倫比亞愛荷華大學進行的一項調查顯示:44%成年人認為他們生活中的不良習慣會導致非常嚴重的疾病,而這種想法一旦到達過分擔心、怨天尤人、暗自懊惱的程度,會促使人體內產生令人迅速感到情緒壓抑的荷爾蒙。

          2、尋求醫生的支持

          研究表明:當醫生對疾病的治療表現出樂觀向上的情緒時,患者也會覺得治療情況有很大的改善空間。因此,在治療過程中應及時和醫生溝通,不要總想著自己無藥可救,而應這樣想:“很好,一切都在醫生的掌控之中,我會痊愈的。”

          3、充滿希望

          充滿希望的精神狀態會令體內產生良性化學成分,從而減輕病痛。但是,這種希望和盲目的迷信之間是有區別的。真正的希望意味著在十分清楚現實情況的前提下,朝積極的方向發展,認清障礙來自何處,并努力找到解決辦法。

          4、自我愉悅

          嘗試以下視覺練習:閉上雙眼,緩慢地進行深呼吸,然后想象你被世界上所有美好的事物所包圍。有溫暖的陽光、和煦的微風、寬廣的大海,聞著花朵和青草的氣息,想象著你親密、喜歡的人正對著你微笑……重復練習,這種想象能幫助你將緊張和焦慮的情緒驅出體外。

          溫馨提醒:患者要學會心態調整,保持積極樂觀的心態能為疾病的治療打下良好的基礎!

          如想了解更多白癜風知識大家可以及時咨詢泉州中科白癜風醫院在線醫生。

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        泉州中科學術 / 專注白癜風臨床科研

        聯合中外國際專家,致力白癜風學術發展

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